ホワイトニングで輝く笑顔に！種類と効果の比較
「笑顔に自信を持ちたい」「歯を白くして若々しく見せたい」――そんな思いからホワイトニングに興味を持たれる方は年々増えています。
歯の色は、食べ物や飲み物、加齢、生活習慣などによって徐々に黄ばみやくすみが出てきます。毎日の歯磨きでは落としきれないこの変化に対して、ホワイトニングは有効な手段です。
今回は、西宮北口駅徒歩4分の 西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさん が、ホワイトニングの種類や効果を比較しながら、あなたに合った方法を見つけるためのポイントを解説します。
◆ なぜ歯は黄ばんでしまうのか？
ホワイトニングを理解する前に、歯が変色する主な原因を知っておきましょう。
- 1.飲食による着色（ステイン）
コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどに含まれる色素が歯に沈着します。 - 2.加齢による象牙質の変化
年齢とともに歯の内側の象牙質が黄色くなり、エナメル質も薄くなることで黄ばみが目立ちます。 - 3.喫煙
タバコのヤニは強い着色の原因です。 - 4.薬や病気の影響
一部の抗生物質（テトラサイクリン系）を子どもの頃に服用すると歯が変色することがあります。
これらは通常の歯磨きでは落とせません。そこで登場するのが「ホワイトニング」です。
◆ ホワイトニングの種類と効果の比較
ホワイトニングにはいくつかの方法があり、目的やライフスタイルによって選択肢が変わります。
1. オフィスホワイトニング
歯科医院で行うホワイトニングです。専用の薬剤（過酸化水素など）を歯に塗布し、光やレーザーを当てて漂白効果を高めます。
メリット
- 〇即効性が高く、1回の施術でも白さを実感できる
- 〇プロによる施術で安心・安全
- 〇特別なイベント前に効果を出したい人に最適
デメリット
- 〇色戻りが比較的早い
- 〇複数回通院が必要なこともある
- 〇一時的にしみることがある
2. ホームホワイトニング
歯科医院で作った専用のマウスピースに薬剤を入れ、自宅で数時間装着して行う方法です。
メリット
- 〇少しずつ自然な白さに近づける
- 〇効果が長持ちしやすい
- 〇自分のペースで進められる
デメリット
- 〇効果が出るまでに2週間～1か月ほどかかる
- 〇毎日継続する必要がある
- 〇使用方法を守らないと効果が薄れる
3. デュアルホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用する方法。
メリット
- 〇即効性と持続性を兼ね備えている
- 〇最も効果が高い
- 〇白さを長期間キープできる
デメリット
- 〇費用が高め
- 〇通院と自宅ケアの両方が必要
4. セルフホワイトニング（市販・エステ系）
最近は市販のホワイトニング歯磨き粉や、セルフホワイトニングサロンも増えています。
メリット
- 〇費用が安い
- 〇気軽に試せる
デメリット
- 〇医薬品成分（過酸化水素）が含まれていないため効果が限定的
- 〇安全性や効果にバラつきがある
- 〇医学的な「漂白」ではなく、表面の汚れ落としに近い
◆ それぞれの効果比較まとめ
| 種類 | 即効性 | 持続性 | 自然さ | 費用感 | 向いている人 |
| オフィス | ◎ | △ | ○ | やや高め | 短期間で効果を出したい人 |
| ホーム | △ | ◎ | ◎ | 中程度 | 自然に・長持ちさせたい人 |
| デュアル | ◎ | ◎ | ◎ | 高め | 白さと持続性どちらも求める人 |
| セルフ | △ | △ | △ | 安価 | 手軽に試したい人 |
◆ 西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさんのホワイトニング
当院では、最新の「ポリリン酸ホワイトニング」 を導入しています。
◆ ポリリン酸ホワイトニングとは？
「ポリリン酸ナトリウム」という成分を使ったホワイトニングで、食品添加物としても認められている成分のため、安全性が非常に高いのが特徴です。
薬剤を分解する際に発生するラジカルがステインや着色を浮かせて取り除くため、歯の表面を傷つけることなく自然に白くすることができます。
◆ ポリリン酸ホワイトニングのメリット
- ●しみにくい・痛みが少ない
従来のホワイトニングに比べて知覚過敏のリスクが少なく、しみるのが苦手な方にも安心。 - ●歯をコーティングして再着色を防ぐ
ホワイトニング後は歯の表面がポリリン酸でコーティングされるため、ステインがつきにくくなります。 - ●透明感のある自然な白さ
漂白特有の「不自然な白」ではなく、ナチュラルでツヤのある仕上がり。 - ●安全性が高い
食品にも使われている成分なので、妊婦さんや授乳中の方でも安心して検討できます。
◆ こんな方におすすめ
- 〇結婚式や面接など「イベント前に白くしたい」方
- 〇しみるホワイトニングが苦手な方
- 〇自然で透明感のある仕上がりを求める方
- 〇コーヒーやワインをよく飲む方で、再着色が気になる方
当院は「ママとこどものはいしゃさん」として、小さなお子さま連れの方でも安心して通っていただける環境を整えています。ホワイトニングだけでなく、予防歯科や小児歯科と合わせて ご家族で笑顔になれる口腔ケア をご提供しています。
◆ ホワイトニングの注意点
- 〇効果の出方には個人差がある
- 〇つめ物やかぶせ物は白くならない（必要に応じて交換が必要）
- 〇一時的にしみることがある
- 〇色戻りを防ぐためには定期的なメンテナンスが大切
◆ まとめ
ホワイトニングには「オフィス」「ホーム」「デュアル」「セルフ」など複数の種類があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。
大切なのは、自分のライフスタイル・求める白さ・予算に合わせて方法を選ぶことです。
「イベント前にすぐ白くしたい」「長く自然な白さを保ちたい」など、希望に応じた最適なプランを一緒に考えましょう。
西宮北口駅徒歩4分の 西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさん では、ホワイトニングをはじめとした総合的な口腔ケアを提供しています。笑顔に自信を持ちたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
