春を迎える前に！プロケアでお口リセット
寒さが少しずつやわらぎ、春の気配を感じる季節になってきました。
新生活や新年度を前に、「何か新しいことを始めたい」と思う方も多いのではないでしょうか？
そんなタイミングだからこそおすすめしたいのが、“お口のリセット”です。
冬の間に知らず知らずのうちに溜まった汚れやダメージを、春前にしっかり整えておくことが、1年を健康に過ごす大きなポイントになります。
今回は、春前に受けておきたい“プロケア”の重要性について詳しくご紹介します。
■ 冬の間にお口で起きていること
冬は、お口のトラブルが増えやすい季節です。
① 乾燥による細菌増殖
冬は空気が乾燥し、暖房の影響で室内もカラカラに。
お口の中も乾燥しやすくなり、唾液の分泌量が減少します。
唾液には、細菌を洗い流す・むし歯菌や歯周病菌の働きを抑えるという重要な役割があります。
乾燥が続くと、知らない間に細菌が増え、歯ぐきの炎症や口臭の原因になります。
② ストレスによる食いしばり
年度末や受験シーズンなど、冬から春にかけてはストレスが増えやすい時期。
無意識の歯ぎしりや食いしばりにより、歯や歯ぐきに負担がかかっていることもあります。
③ セルフケア不足
寒いと丁寧なケアが億劫になりがちです。
「フロスをサボっていた」「忙しくて定期検診に行けていない」
そんな方も多いのではないでしょうか？
この積み重ねが、春先のトラブルにつながることがあります。
■ プロケアとは？
プロケアとは、歯科医院で行う専門的なクリーニングやチェックのことです。
毎日きちんと歯みがきをしていても、歯ブラシだけで落とせる汚れは約6割程度といわれています。
歯と歯の間、歯ぐきの溝（歯周ポケット）の奥には、どうしても汚れが残ってしまいます。
それが時間とともに硬い歯石になり、歯周病やむし歯の原因となります。
プロケアでは、
・歯石除去
・バイオフィルムの除去
・歯面のクリーニング
・歯ぐきの状態チェック
・噛み合わせの確認
などを行い、お口の環境を整えます。
まさに“お口の大掃除”です。
■ 春前にリセットするメリット
① むし歯・歯周病の早期発見
小さなむし歯や初期の歯肉炎は、自分では気づきにくいものです。
早期発見できれば、治療も最小限で済みます。
② 口臭予防
歯石や歯周ポケットの汚れは、口臭の大きな原因です。
春の新生活前にスッキリさせておくことで、自信を持って人と接することができます。
③ 見た目の印象アップ
歯の表面の着色汚れを落とすことで、自然な明るさを取り戻せます。
第一印象が大切な季節だからこそ、口元の清潔感は重要です。
④ 全身の健康維持
歯周病は、糖尿病や心疾患など全身の健康とも関係があるといわれています。
お口を整えることは、体全体の健康管理にもつながります。
■ お子さまも春前チェックを
春は進級・進学のタイミングです。
学校検診が始まる前にチェックしておくと安心です。
特に成長期のお子さまは、
・むし歯の有無
・歯並びの状態
・噛み合わせ
・口呼吸の有無
を確認することが大切です。
早めの対応が将来の大きなトラブル予防につながります。
■ 西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさんのプロケア
西宮市にある 西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさん では、お一人おひとりのお口の状態に合わせたプロケアを行っています。
・歯周ポケット検査
・歯石・バイオフィルム除去
・着色除去
・必要に応じた菌チェック
・生活習慣のアドバイス
「痛みがないから大丈夫」ではなく、“予防のために通う歯科医院”としてご利用いただけます。
阪急西宮北口駅から徒歩圏内で通いやすく、キッズスペースも完備。
親子で一緒にメンテナンスを受けることも可能です。
■ こんな方におすすめです
・半年以上歯科検診を受けていない
・歯ぐきから出血することがある
・口臭が気になる
・歯の着色が気になる
・春から新生活が始まる
ひとつでも当てはまる方は、春前のプロケアがぴったりです。
■ まとめ
冬の間に溜まったお口の汚れやダメージは、気づかないうちに進行していることがあります。
春を気持ちよく迎えるために、今こそ“お口リセット”のタイミングです。
プロケアでお口の環境を整えることは、むし歯・歯周病予防だけでなく、全身の健康や自信ある笑顔にもつながります。
西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさんでは、皆さまの新しいスタートをお口の健康からサポートしています。
ぜひこの機会に、春前のメンテナンスをご検討ください。
健やかなお口で、素敵な春を迎えましょう。
