歯ぐきから血が出たら要注意！歯周病のサイン
― 早めのケアでお口の健康を守りましょう ―
歯みがきをしているときに「歯ぐきから血が出た」という経験はありませんか？
「強く磨きすぎたのかな」「たまたまだろう」と軽く考えてしまう方も多いですが、実は歯ぐきからの出血は歯周病のサインであることが多いのです。
歯周病は日本人の成人の多くがかかっていると言われる身近な病気ですが、自覚症状が少ないまま進行してしまうのが特徴です。
そのため、初期のサインに気づくことがとても大切です。
今回は、歯ぐきから血が出る原因や歯周病の症状、予防方法について詳しく解説します。
また、兵庫県西宮市にある**「西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさん」**でも行っている歯周病予防の取り組みについてもご紹介します。
歯ぐきから血が出るのはなぜ？
歯ぐきから血が出る主な原因は、歯ぐきの炎症です。
炎症を起こす原因の多くは、歯と歯ぐきの境目にたまる**歯垢（プラーク）**です。
歯垢の中には多くの細菌が存在しており、歯ぐきに刺激を与えます。
その結果、歯ぐきが腫れて赤くなり、少しの刺激でも出血するようになります。
例えば、次のようなときに出血する場合は注意が必要です。
・歯みがきをすると血が出る
・フロスを通すと血が出る
・硬いものを噛むと血が出る
・朝起きたときに口の中がネバつく
これらは歯周病の初期症状の可能性があります。
歯周病とは？
歯周病とは、歯を支えている組織（歯ぐきや骨）が細菌によって破壊される病気です。
進行すると、次のような変化が起こります。
① 歯肉炎（初期段階）
歯ぐきに炎症が起こり、腫れや出血が見られます。
この段階ではまだ骨は溶けていないため、適切なケアで改善することが可能です。
② 軽度歯周炎
歯ぐきの炎症が続き、歯を支える骨が少しずつ溶け始めます。
症状
・歯ぐきの腫れ
・出血
・口臭
③ 中等度歯周炎
骨の破壊が進み、歯がぐらつくことがあります。
症状
・歯ぐきが下がる
・歯が長く見える
・膿が出る
④ 重度歯周炎
歯を支える骨が大きく失われ、歯が抜けてしまうこともあります。
歯周病は日本人が歯を失う原因の第1位とも言われています。
歯周病の怖いポイント
歯周病が怖い理由は、痛みがほとんどないまま進行することです。
虫歯の場合は痛みが出ることが多いですが、歯周病はかなり進行するまで自覚症状が少ない場合が多いです。
そのため
・気づいたときには骨が溶けていた
・歯がぐらついていた
・抜歯が必要になった
というケースも珍しくありません。
また、歯周病はお口の中だけの問題ではなく、全身の健康にも影響することが知られています。
歯周病菌は血管を通って体内に入り、次のような病気と関係すると言われています。
・糖尿病
・心疾患
・脳梗塞
・誤嚥性肺炎
・早産、低体重児出産
このように、歯周病は全身の健康にも関わる重要な病気なのです。
こんな症状があれば歯周病の可能性
次のような症状がある方は、歯周病の可能性があります。
・歯みがきで血が出る
・歯ぐきが赤い、腫れている
・口臭が気になる
・歯ぐきが下がった
・歯が長く見える
・歯がぐらつく
・歯ぐきから膿が出る
1つでも当てはまる場合は、早めに歯科医院でチェックすることをおすすめします。
歯周病を予防するために大切なこと
歯周病を防ぐためには、毎日のセルフケアと歯科医院でのプロケアの両方が大切です。
① 正しい歯みがき
歯と歯ぐきの境目に歯ブラシを当てて、やさしく磨きましょう。
強く磨くと歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。
② フロスや歯間ブラシ
歯ブラシだけでは約60％程度しか汚れが取れないと言われています。
フロスや歯間ブラシを使うことで、歯と歯の間の汚れをしっかり取り除くことができます。
③ 定期的な歯科検診
歯石は歯みがきでは取り除くことができません。
歯科医院での**クリーニング（歯石除去）**が必要です。
多くの場合、3〜6ヶ月に1回の定期検診がおすすめです。
歯科医院で行う歯周病ケア
歯科医院では、歯周病の進行を防ぐためにさまざまな治療を行います。
主な内容は次の通りです。
歯周ポケット検査
歯と歯ぐきのすき間の深さを測定し、歯周病の進行度を確認します。
歯石除去（スケーリング）
歯の表面や歯ぐきの中の歯石を取り除きます。
クリーニング
歯垢や着色を除去し、細菌が付きにくい状態にします。
ブラッシング指導
患者さん一人ひとりに合った歯みがき方法をお伝えします。
早期発見が歯を守るカギ
歯周病は早く見つけて早く対処することがとても重要です。
初期の歯肉炎の段階であれば、
・歯石除去
・クリーニング
・セルフケア改善
で健康な歯ぐきに戻ることも可能です。
しかし、進行してしまうと元の骨の状態に戻すことは難しいため、早めの対処が必要です。
西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさんの歯周病ケア
兵庫県西宮市にある
西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさんでは、歯周病の予防と早期発見に力を入れています。
当院では
・丁寧な歯周検査
・歯石除去
・プロフェッショナルクリーニング
・患者さんに合わせたブラッシング指導
などを行い、歯周病になりにくいお口づくりをサポートしています。
また、お子さまから大人まで通いやすい歯科医院として、予防歯科を大切にしています。
歯ぐきからの出血が気になる方や、しばらく歯科検診を受けていない方は、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ
歯ぐきから血が出るのは、歯周病のサインである可能性があります。
次のような症状がある場合は注意しましょう。
・歯みがきで出血する
・歯ぐきが腫れている
・口臭が気になる
歯周病は放置すると歯を失う原因になりますが、早期発見・早期治療で進行を防ぐことができます。
毎日のセルフケアに加えて、定期的な歯科検診を受けることがとても大切です。
歯ぐきの健康は、お口全体の健康だけでなく、全身の健康にもつながります。
もし
「歯ぐきから血が出る」
「歯周病が心配」
という方は、ぜひお気軽に
西宮北口駅前歯科 ママとこどものはいしゃさん
までご相談ください。
定期検診と予防ケアで、健康なお口を一緒に守っていきましょう。🦷✨
