～当院おすすめ「ポイックウォーター」と「モンダミンハビットプロ」もご紹介～

「マウスウォッシュを使っているから虫歯にならない」は本当？

「毎日マウスウォッシュを使っているから虫歯は大丈夫」
「歯磨きの代わりに洗口液だけで済ませている」
「口の中がスッキリするから十分ケアできている」

そんなふうに思っていませんか？

マウスウォッシュは、お口の中を清潔に保つためのとても便利なアイテムです。しかし、マウスウォッシュだけでは虫歯や歯周病を防ぐことはできません。

大切なのは、「歯ブラシ」「デンタルフロス」「マウスウォッシュ」を正しく組み合わせることです。

今回は、マウスウォッシュの正しい役割や使い方、さらに当院おすすめのポイックウォーターとモンダミンハビットプロについて詳しくご紹介します。

マウスウォッシュの役割とは？

マウスウォッシュ（洗口液）は、お口の中の細菌を減らし、口臭を予防したり、お口を清潔に保ったりするための補助的なケア用品です。

期待できる効果としては、

・口臭予防
・お口の爽快感
・細菌数を一時的に減らす
・歯周病予防のサポート
・虫歯予防（フッ素配合製品）

などがあります。

しかし、マウスウォッシュだけでは取り除けないものがあります。

虫歯の原因は「歯垢（プラーク）」

虫歯は、

・虫歯菌
・糖分
・歯垢（プラーク）

この3つがそろうことで発生します。

歯垢とは細菌が集まってできたネバネバした膜です。

この歯垢は、水やマウスウォッシュでうがいをしただけでは落ちません。

例えるなら、

油汚れのついたお皿を水だけで流してもきれいにならないのと同じです。

歯ブラシでこすって初めて歯垢は除去できます。

歯ブラシだけでも不十分

歯ブラシだけで落とせる歯垢は約60％程度といわれています。

そのため、

・デンタルフロス
・歯間ブラシ

を併用することが大切です。

歯ブラシ＋フロスを使うことで、歯垢除去率は大きく向上します。

マウスウォッシュを使うベストなタイミング

おすすめの順番は、

①歯ブラシ

↓

②デンタルフロス

↓

③歯間ブラシ

↓

④マウスウォッシュ

歯垢を取り除いてから使用することで、有効成分がお口全体に届きやすくなります。

当院おすすめ① ポイックウォーター

「磨く前」に使う新しい予防習慣

当院でも多くの患者さまにおすすめしているのがポイックウォーターです。

ポイックウォーターは、純粋な水と塩を電気分解して作られた洗口液で、薬剤を使用していないのが特徴です。

【ポイックウォーターの特徴】

✅ タンパク汚れを分解しやすくする

お口の中のネバネバした汚れ（バイオフィルム）やタンパク汚れに作用し、歯ブラシで汚れを落としやすくします。

✅ お口を清潔な状態に整える

歯磨き前に使用することで、お口の中を清潔な状態に近づけ、毎日のセルフケアをサポートします。

✅ お子さまから大人まで使いやすい

シンプルな成分で作られており、ご家族皆さまで取り入れやすい洗口液です。

〈ポイックウォーターのおすすめの使い方〉

① 約10～15mlを口に含む

② 20～30秒しっかりブクブクうがい

③ 適量を残し吐き出す

④ 水ですすがず、そのまま歯磨きをする

「歯磨き前」に使うことがポイントです。

歯垢や汚れを落としやすい状態にしてからブラッシングすることで、より効率的なセルフケアにつながります。

当院おすすめ② モンダミンハビットプロ

歯科医院専売の薬用マウスウォッシュ

もう一つおすすめなのが、

モンダミンハビットプロです。

こちらは歯科医院専売品で、ご自宅での毎日の予防ケアにおすすめです。

【ハビットプロの特徴】

✅ 3つの薬用成分を配合

原因菌を殺菌し、

歯肉炎・口臭を予防します。

✅ ノンアルコールタイプ

刺激が少なく、

毎日使いやすい処方です。

✅ さっぱりした使用感

刺激が少ないのにスッキリ感があり、

続けやすいと好評です。

このような方におすすめ

・歯周病が気になる
・朝起きた時のお口のネバつきが気になる
・口臭が気になる
・矯正治療中
・インプラント治療中
・ご家族皆さんで使いたい

ハビットプロの使い方

歯磨き後に約20mlを口に含み、

20〜30秒ほどすすいで吐き出します。

水ですすぐ必要はありません。

毎日の歯磨き後に取り入れることで、お口の健康維持をサポートします。

ポイックウォーターとハビットプロの違い

ポイックウォーター	モンダミンハビットプロ
歯磨き前に使用	歯磨き後に使用
タンパク汚れを落としやすくする	殺菌・歯肉炎・口臭予防
ブラッシング効果を高める	お口を清潔に保つ
セルフケアの準備	セルフケアの仕上げ

つまり、

歯磨き前はポイックウォーター、歯磨き後はハビットプロという流れがおすすめです。

虫歯予防で本当に大切なこと

マウスウォッシュはとても便利ですが、

それだけでは十分な予防にはなりません。

毎日の予防は、

✔ 歯ブラシ

✔ デンタルフロス

✔ 歯間ブラシ

✔ フッ素入り歯磨き粉

✔ マウスウォッシュ

✔ 定期検診

これらを組み合わせることで、虫歯や歯周病のリスクを大きく減らすことができます。

西宮北口駅前歯科ママと子どものはいしゃさんの予防ケア

当院では、患者さま一人ひとりのお口の状態に合わせて、

・プロフェッショナルクリーニング（PMTC）
・歯石除去
・フッ素塗布
・ブラッシング指導
・デンタルフロス指導
・ポイックウォーターの使い方
・モンダミンハビットプロのご提案
・ご家庭でのセルフケアアドバイス

などを行っています。

市販品と歯科専売品にはそれぞれ特徴があります。「どれを選べばいいかわからない」という方にも、お口の状態やライフスタイルに合わせてご提案いたします。

まとめ

マウスウォッシュは、虫歯や歯周病予防に役立つ**「補助的なケア用品」**です。

しかし、歯垢を落とすことはできないため、歯磨きやデンタルフロスの代わりにはなりません。

当院では、

🦷 **歯磨き前は「ポイックウォーター」**で汚れを落としやすくし、

🦷 **歯磨き後は「モンダミンハビットプロ」**でお口を清潔に保つことをおすすめしています。

毎日のセルフケアに少し工夫を加えるだけで、虫歯や歯周病の予防効果をさらに高めることができます。

西宮北口駅前歯科ママと子どものはいしゃさんでは、お一人おひとりのお口の状態に合わせたセルフケア用品のご提案や使い方のアドバイスも行っています。

「自分にはどんなマウスウォッシュが合っている？」
「ポイックウォーターやハビットプロを使ってみたい！」

という方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください。毎日のセルフケアを一緒に見直し、健康なお口を守っていきましょう。

～当院おすすめ「ポイックウォーター」と「モンダミン ハビットプロ」もご紹介～