冷たい飲み物がおいしい季節に急増！知覚過敏と虫歯の見分け方とは？
はじめに
夏になると、冷たいお茶やアイスコーヒー、炭酸飲料、アイスクリームなどを口にする機会が増えますよね。
そんな時、
✅「キーンと歯がしみる」
✅「冷たいものを飲むと一瞬痛い」
✅「虫歯かもしれない…」
と不安になる方も少なくありません。
実は、冷たいものがしみる原因は虫歯だけではなく、「知覚過敏」の可能性もあります。
しかし、症状が似ているため自己判断は難しく、放置すると症状が悪化することもあります。
今回は、西宮北口駅前歯科・矯正歯科 ママとこどものはいしゃさんが、知覚過敏と虫歯の違い、それぞれの原因や治療法について詳しく解説します。
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知覚過敏とは？
知覚過敏とは正式には
「象牙質知覚過敏症」
と呼ばれる症状です。
歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。
しかし、
- 歯ぎしり
- 強い歯磨き
- 加齢
- 歯周病
- 酸性飲食物
などによってエナメル質が薄くなったり、歯ぐきが下がったりすると、その内側にある象牙質が露出します。
象牙質には神経へつながる細かい管が無数に存在しているため、冷たい刺激が神経に伝わりやすくなります。
その結果、
「キーン！」
という鋭い痛みが起こるのです。
知覚過敏の特徴
知覚過敏には次のような特徴があります。
冷たいものだけでしみる
- 冷たい水
- アイス
- 冷たい飲み物
で症状が出やすいです。
痛みが一瞬で終わる
数秒程度で痛みが消えることが多く、
ずっとズキズキ痛むことはあまりありません。
歯磨きでもしみる
歯ブラシの毛先が当たっただけで
「ピリッ」
と感じる場合があります。
複数の歯で起こることもある
知覚過敏は1本だけではなく、
- 前歯
- 奥歯
- 犬歯
など複数の歯に症状が現れることがあります。
虫歯による痛みの特徴
一方で虫歯の場合はどうでしょうか？
虫歯が進行すると歯の内部に細菌が侵入し、神経へ近づいていきます。
その結果、痛みが発生します。
虫歯の特徴① 痛みが長引く
冷たいものを口にした後も、
しばらく痛みが続くことがあります。
知覚過敏のようにすぐには消えません。
虫歯の特徴② 甘いものでも痛む
- チョコレート
- ジュース
- キャラメル
などでも痛みが出る場合があります。
虫歯の特徴③ 何もしなくても痛い
虫歯が進行すると
- ズキズキする
- 夜眠れない
- 何もしていなくても痛む
という状態になります。
虫歯の特徴④ 特定の歯だけ痛む
知覚過敏は複数歯に起こることがありますが、
虫歯は原因となる歯がはっきりしていることが多いです。
知覚過敏と虫歯の見分け方
| 項目 | 知覚過敏 | 虫歯 |
|---|---|---|
| 冷たいもので痛む | ○ | ○ |
| 甘いもので痛む | △ | ○ |
| 痛みの持続 | 数秒 | 長い |
| 何もしなくても痛む | × | ○ |
| 原因 | 象牙質露出 | 細菌感染 |
| 治療法 | コーティングなど | 虫歯治療 |
ただし実際には、
知覚過敏だと思っていたら虫歯だった
というケースも少なくありません。
歯科医院で診断を受けることが大切です。
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夏に知覚過敏が増える理由
夏になると知覚過敏の患者さんが増える傾向があります。
理由は主に3つです。
冷たい飲食物の摂取増加
普段は症状が出なくても、
冷たい刺激が増えることで知覚過敏が表面化します。
アイスや炭酸飲料の増加
炭酸飲料やスポーツドリンクは酸性です。
酸によってエナメル質が溶ける
酸蝕症（さんしょくしょう）
を引き起こしやすくなります。
食いしばりの増加
暑さによる睡眠不足やストレスで
- 歯ぎしり
- 食いしばり
が増えることがあります。
これによって歯の表面に細かなヒビが入り、知覚過敏が起こることがあります。
知覚過敏を放置するとどうなる？
「少ししみるだけだから」
と放置する方も多いですが注意が必要です。
知覚過敏の背景には、
- 歯周病
- 強い食いしばり
- 酸蝕症
- 初期虫歯
が隠れていることがあります。
また痛みを避けて歯磨きが不十分になると、虫歯や歯周病のリスクも高まります。
歯科医院で行う知覚過敏治療
薬剤コーティング
露出した象牙質を保護する薬剤を塗布します。
比較的軽度の場合に有効です。
知覚過敏抑制剤の塗布
神経への刺激をブロックし、症状を軽減します。
詰め物による保護
歯の欠けや摩耗がある場合は、樹脂で保護することがあります。
マウスピース治療
歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、
ナイトガードで歯を守ります。
自宅でできる知覚過敏対策
やさしく磨く
ゴシゴシ磨きは禁物です。
歯ブラシはやわらかめがおすすめです。
知覚過敏用歯磨き粉を使う
知覚過敏専用歯磨き粉には、
刺激を抑える成分が含まれています。
継続使用が大切です。
酸性飲料をダラダラ飲まない
- スポーツドリンク
- 炭酸飲料
- レモン飲料
などは時間を決めて飲みましょう。
定期検診を受ける
知覚過敏と虫歯は自己判断が難しいため、定期的なチェックが重要です。
西宮北口駅前歯科・矯正歯科 ママとこどものはいしゃさんでできること
当院では、
- 虫歯検査
- 知覚過敏診断
- 歯周病検査
- 食いしばり診断
- ナイトガード作製
- 定期メンテナンス
を行っています。
冷たいものがしみる原因は一つではありません。
知覚過敏だと思っていた症状が、実は進行した虫歯だったというケースもあります。
特に夏は症状が出やすい季節です。
「少ししみるだけだから」と我慢せず、早めにご相談ください。
まとめ
冷たい飲み物がおいしい季節になると、歯がしみる症状を訴える方が増加します。
その原因は、
- 知覚過敏
- 虫歯
- 歯ぎしり
- 歯周病
- 酸蝕症
などさまざまです。
特に知覚過敏と虫歯は症状が似ているため、自分で判断するのは困難です。
早期発見・早期治療が歯を守る最大のポイントです。
西宮北口周辺で「冷たいものがしみる」「虫歯か知覚過敏かわからない」とお悩みの方は、ぜひ西宮北口駅前歯科・矯正歯科 ママとこどものはいしゃさんへご相談ください。患者さま一人ひとりのお口の状態を丁寧に診断し、最適な治療をご提案いたします。🦷✨
